Klaipėdos lopšelis-darželis

 

Adresas: Baltijos pr. 55, LT-94125, Klaipėda

Telefonas/faksas  8 (46) 346064

el. paštas: info@ciauskute.lt,

rastine@ciauskute.lt

Visuomenės sveikata

ornamentas

Mikrobai bijo švaros

Nuo 2021 m. sausio 25 d. iki vasario 3 d. Klaipėdos lopšelyje-darželyje vyko pamokėlės „Mikrobai bijo švaros“. Visuomenės sveikatos specialistė Laura Pukinskienė vaikams pasakojo jog ant kiekvieno žmogaus odos nuolat gyvena ir dauginasi įvairūs mikroorganizmai (bakterijos, virusai, grybeliai), kurie įgyjami liečiant įvairius paviršius (pvz.: durų rankenas, laiptų turėklus, knygas, žaislus ir kitus daiktus), bendraujant su žmonėmis, glostant gyvūnus. Vaikai sužinojo, kad rankų plovimo technika yra labai reikšminga, nes ant gerai nuplautų rankų lieka mažiau mikroorganizmų, jie lėčiau dauginasi ir neplinta. Teisingai rankų higienai palaikyti svarbu rankas nusiplauti kruopščiai: 15-20 sekundžių muiluoti trinamaisiais ir sukamaisiais judesiais, ypač riešus, tarpupirščius, nykščius, pirštų galiukus ir nagus. Nepamiršti kirpti nagus kas savaitę ir kasdien kruopščiai valyti panages.

IMG_20210118_103759_resized_20210125_054144483 IMG_20210125_074805_resized_20210125_054144085 IMG_20210125_101233_resized_20210210_081425484 142348673_125150072795575_751655510760692882_n

received_873430263496645 received_1367140883647140 received_1805820642901849 received_1321181808261104

 

ornamentas

Klaipėdos lopšelis-darželis „Čiauškutė“ vaikų sveikatos būklė ir rekomendacijos jai pagerinti

2020-2021m. m. Klaipėdos lopšelio-darželio Čiauškutė mokinių sveikatos pažymų statistika(003)

ornamentas

Konkursas „Sveikesnis tradicinis Kūčių stalas“

Nuo 2020 m. lapkričio 16 d. iki gruodžio 15 d. Klaipėdos lopšelyje-darželyje „Čiauškutė“ vyko konkursas „Sveikesnis tradicinis Kūčių stalas“. Jo nugalėtojais tapo nuostabi Vainauskų šeimynėlė, kuri mus nudžiugino ne tik nuostabiu Kalėdiniu receptu, jo aprašymu, bet ir vaizdinės medžiagos pateikimu.

Maloniai kviečiame paskaityti….

Mūsų visos šeimos mėgstamas ir neatsiejamas Kūčių stalo patiekalas yra kūčiukai. Tiesą sakant, niekaip nesugalvojau labiau tinkamo Kūčių patiekalo, kurį lengvai gaminti galima su vaiku,-ais:) Tai ir įdomus žaidimas, ir motorinių įgūdžių treniruotė rankytėms. O ir valgomas net pačių vaikų Kūčių patiekalas (kitkas ant Kūčių stalo paprastai mūsų sūnaus nevilioja: šio to paragauja tik įkyriai raginamas:)) Dėjome kiaušinį ir pylėme pieno, kas gal nelabai dera su griežto pasninko besilaikančiaisiais. Tačiau savo šeimoje siekiame, kad mūsų “nevalgiukas” vaikas gautų kuo daugiau maistingų medžiagų su kiekvienu valgymu ir tuo atveju mums svarbiau patiekalo maistingumas, o ne pasninko griežtos taisyklės.

Mūsų gaminami kūčiukai yra su pilno grūdo kvietiniais miltais, todėl priskiriame juos prie sveikesnio maisto. Dar ir tai, kad gaminame patys ir žinome, ką įdedame, priešingai nei pirktiniuose, ko gero kūčiukams kaip maistui “prideda” papildomo sveikumo:)

Gaminome kūčiukus be išimties visa šeima. Tik šeimos galvos nuotraukose deja nesimato, nes darbų įkarštyje nebuvo kam jo nufotografuot:) O jis daugiausia darbo įdėjo: kol maitinau mažiausią šeimos narę, tėtis suruošė visus reikiamus indus ir pamatavo visus reikiamus produktų kiekius. Fotografavo visą procesą ir dar pjaustė bei dėjo į skardą ir kepė, kol sukome “kirmėles” su Vytaru:) Tuo tarpu sesė prižiūrėjo visą procesą ir stebėjo, kad klaidų nepridarytume:)

Taigi siunčiame skanius prisiminimus iš kūčiukų kepimo vakaro ir linkime atrast laiko bei patiems išmėgint tokius pasigamint:)

Taigi receptas toks:

REIKĖS: 500 g kvietinių miltų, 5 šaukštų pilno grūdo kvietinių miltų, 250 ml pieno, 7 g sausų mielių, 4 šaukštų cukraus, 1 žiupsnelio druskos, 2 šaukštų aliejaus, 1 kiaušinio, 2 šaukštų aguonų.

DARBO EIGA: Miltus būtinai persijojame, kad jie įgautų oro. Pieną truputį pašildome, kad būtų maždaug kūno temperatūros ir prisilietus neatrodytų nei per šaltas, nei per karštas. Supilam mieles ir išmaišom. Beriam druską, cukrų, pilame aliejų bei kiaušinį ir viską išmaišome šluotele ar šakute. Tada suberiam kiek mažiau nei pusę paprastų kvietinių miltų ir supilam visus pilno grūdo miltus ir sumaišom šluotele. Turi gautis tiršta, bet dar neminkoma tešla. Dubenį su tešla pridengiam švariu rankšluostėliu ir statom ~30 min šiltai, kad pasimatytų, jog ji kiek pakilusi (reiškias mielės jau veikia:)) Į pastovėjusią šiltai tešlą supilam likusius miltus bei aguonas ir minkom ~5 min, kol ji tampa minkšta, blizgi, nelimpanti prie rankų. Tada vėl uždengus rankšluostėliu leisti tešlai toliau šiltis, kol ji padvigubės (mes kildinam su orkaitės kildinimo funkcija 1 val., bet jei bus kildinama patalpoje, tikėtina procesas gali trukti kiek ilgiau, nes priklauso nuo temperatūros, kurioje kildinama tešla). Kai tešla pakyla, vėl ją reikia perminkyti, kad išeitų oras. Tada imti nedidelį gabalėlį ir daryti kuo plonesnes “kirmėlytes”, supjaustyt kuo mažesniais gabalėliais ir dėti į miltais pabarstytą skardą. Kepti 190* temperatūros orkaitėje ~10 min. Kepimo laikas priklausys nuo pasigamintų kūčiukų dydžio bei orkaitės subtilybių, todėl reikia stebėti:) Viskas! Galima mėgautis traškiais kūčiukais. Tokie kūčiukai lėčiau sukiūžtą ir į aguonų pieną pamerkti:)

01 02 03 04 05

ornamentas

Pamokėlė „Arbatėlę aš geriu – sveikas ir žvalus esu“

Nuo seno žinoma, kad arbata šildo vėsų rytą ir vakarą, bei yra puiki profilaktinė priemonė nuo įvairių ligų. Juk kiekviena žolelė turi jai būdingų gydomųjų savybių….

Įstaigos visuomenės sveikatos specialistė vedė ugdomąsias pamokėles vaikams „Arbatėlę aš geriu-sveikas ir žvalus esu“. Šios veiklos tikslas – supažindinti vaikus su arbatos, medaus ir citrinos sveikatinamuoju poveikiu, natūraliais būdais stiprinti imunitetą šaltuoju metų periodu. Užsiėmimų metų, vaikai susipažino su Lietuvoje augančiomis vaistažolėmis.

                             IMG_20201117_094401_resized_20201123_072718686  IMG_20201117_094333_resized_20201123_072720200

                received_3048820155330515  received_142702804344654

ornamentas

Naudinga informacija apie koronavirusus: 

http://www.ulac.lt/ligos/C/covid-19

VU

 

Užkrečiamosios ligos – tai užkrečiamųjų ligų sukėlėjų ir/ar jų toksinų sukeltos žmogaus ligos, kuriomis užsikrečiama nuo žmonių, gyvūnų ar vabzdžių arba per aplinkos veiksnius.

Viena iš veiksmingiausių profilaktikos formų yra skiepai.

Kitos veiksmingos priemonės:

  • patalpų valymas, dezinfekavimas ir vėdinimas;
  • vandens ir maisto produktų kokybės priežiūra ir kontrolė;
  • higieninių įpročių ugdymas;
  • imuniteto stiprinimas.

Visos jos padėjo sumažinti sergamumą infekcinėmis ligomis išsivysčiusiose šalyse. Tačiau mikroorganizmų pasaulis kasdien pateikia staigmenų, todėl turime įdėti pastangų tam, kad būtų užkirstas kelias užkrečiamųjų ligų plitimui.

Daugiau informacijos apie užkrečiamąsias ligas: https://www.sveikatosbiuras.lt/lt/bendruomenes-sveikatos-stiprinimas/uzkreciamuju-ligu-prevencija/

kaip plauti rankas

 

 

 

Silantavimas_info